Szótár


A
Age emelõ, emelés
age-uke emelõ védés
Ago áll, allcsúcs
aida 1. távolság, 2. közép
aikido A test és a szellem harmóniáján alapuló, japán önvédelmi stílus. Megalkotója: Uyeshiba Morihei
aisatsu sorakozó az üdvözléshez
aiuchi együttes találat, összetámadás
Arigato! Köszönöm!
ashi láb
ashi-barai láb-söprés
ashi-waza láb-technika
atama fej
atemi a test életpontjai
awase kettõs, egyesített
B
Banzai! Hurrá!, Éljen!
barai söprés, kaszálás lábbal
Bassai Sho, ~ Dai mesterkata: "Törd szét a sziklát!", "Törj be az erõdbe!"
bo bot (kb. 180cm hosszú)
Bodhidarma (Daruma Taishi, Lo han) Indiai származású buddhista pátriárka, aki a VI. századi Kínában, a Shaolin kolostorban kezdett oktatni testgyakorlatokat, valamint filozófiát.
bokken gyakorló fakard (aikido)
Budo "Harc útja", a hagyományos japán harcmûvészetek összefoglaló neve. (kendo, iaido, karatedo, aikido, judo stb.)
bushi lovag, harcos
Bushi-do szamurájok íratlan kódexe
C
Chi életenergia
chi mei "halálos ütés", azaz döntõ találat
Chintei mesterkata, "Kínai kéz"
choku-zuki váltott kezes egyenses ütés
Chuan--Fa/Chuan-Shu Kung-Fu régi elnevezése: "Az ököl útja"
chudan középsõ szint (nyak és öv között)
chusoku a talp ujjak alatti párna
D
dachi állás
dai nagy, alapvetõ
daimyo földesúr, "nagy név"
dan 1. Ember 2. szint, mesterfokozat
do 1.-szor, -szer, -ször, 2.tanítás, módszer, út, stb. Kínaiul: Tao
do-kyaku lépõ, mozgó láb
dojo "szentély", a "do" gyakorlásának a helye, edzõterem
E
embu-sen "a kata ott végzõdik, ahol elkezdõdött", a kata térbeli mozgásvonala
Empi mesterkata, "Fecske"
empi-uchi csapás könyökkel
empi/hiji könyök
F
fudao-dachi (sochin-dachi) = szilárd, "rendíthetetlen" állás
fudoshin "szilárd elme"
fuji szent, örökkévaló
fujikomi "taposó" rúgás
Fujiyama Japán szent hegye
FUNAKOSHI Gichin a modern Karate megalkotója (1868-1957) a karatét nem sportként, hanem mûvészetként képzelte el
G
gai wan külsõ felület
Gankaku mesterkata, "Daru a kiklán"
gedan öv alatti szint
gedan-barai alsó szintû söprõ védés
geri rúgás
gi budo gyakorló öltözet
go 1. az ötös szám 2. erõ, keménység 3. tiszteletreméltó 4. stratégiai társasjáték
gohon ötször
gohon-kumite öt lépéses kötött küzdelem
Gojo-ryu karate stílus
Gojushiho Sho mesterkata, "54 lépés"
Gomen nasai! Bocsánat!, Elnézést!
guruma kör
gyaku ellentétes oldali
gyaku-ashi hátul lévõ láb
gyaku-hanmi 45°-os féloldalsó testhelyzet ellenoldali csípõvel
gyaku-kaiten ellen forgatás (csípõ)
gyaku-zuki egyenes ökölütés a hátul lévõ láb felõli kézzel
H
hachi a 8-as szám
hachinoji dachi vállszélességû készenléti, " nyolcszög" állás
hai igen
hai wan hátsó felület (könyök felöli)
haishu kézhát
haisoku lábhát, lábboltozat
haito belsõ kézél
haiwan alkar külsõ része
Hajime! Kezdd el!, Rajta!
Hakama oldalt hasított, hagyományos nadrág, aikido és kendo viselete
hambo rövid bot (kb. 120cm )
Hangetsu mesterkata
hangetsu-dachi "félhold" állás
hanmi 45°-os féloldalsó testhelyzet
hantai oldalcsere, másik oldal
happo-kumite hangjelre reagáló, több ellenfeles, kötött küzdelem
Hara súlyponti közép, has. A lélek közppontjának filozófiai fogalma. A "Ki" erõkõzpontja
hasami-zuki /~ uchi kettõs, ollózó ütés
Heian 1. Japán egykori fõvárosa (Kyoto) 2. Shotokan karate-do öt tanulókata neve 3. (heian) történelmi korszak Japánban
heiko párhuzamos
heiko-dachi állás párhuzamos lábfejekkel
heiko-zuki ütés két kézzel párhuzamosan
heisoku-dachi zártlábas állás
hidari bal, baloldali
hiji / empi könyök
hiki-ashi láb behúzás, visszarántás
hiki-te kéz behúzás, visszarántás
hiki0 húzni
hiragana kiejtés szerinti japán írásmód
hiraken ököl elsõ ujjizülete, ütõfelület
hitosashi~ mutatóujj
hiza térd
hiza-geri térddel történõ rúgás
hiza-uke térddel történõ védés
Hokkaido Japán északi fõszigete
Honshu Japán középsõ fõszigete
hyoshi ritmus, idõzítés
I
iaido / iai-jutsu kardkirántás mûvészete
ibuki légzési technika
ichi az 1-es szám
ichi-byoshi "egy lélegzet, egy akció" elve: technika és légzés összpontosítása
iie nem
ikebana virágrensezés mûvészete
ikken hissatsu "megölni egy ütéssel" elve
ippon egy találat, "egy lehetõség" elve
ippon ken mutatóujj elsõ izülete, ütõfelület
ippon-kumite egy lépéses kötött gyakorlóküzdelem
Isshin-ryu modern karate stílus
Itosu Yasutsune okinawai harcmûvészet kiemelkedõ alakja, Matsumura mester tanítványa. Funakoshi és Mabuni mesterek tanítója.
J
Jeet Kune-do Bruce Lee által fejlesztett harcmûvészet
jiku-ashi tartó láb
jion szentély, templom
Jion mesterkata
jissien-kumite valódi élethalálharc
jitsu / jutsu mûvészet (fizikai, testi)
Jitte mesterkata, "Tíz kéz"
jiyu laza, szabad
jiyu-kamae küzdõ kéztartás
jiyu-kumite gyakorló szabad küzdelem
JKA Japan Karate Association (angol), Nihon Karate Renmei (japán), Japán Karate Szövetség (magyar)
jo 1. magas 2. rövid bot (kb. 120cm)
jodan felsõ szint, a fej magasságában
ju a 10-es szám
Judo "Lágy mûvészet", modern japán küzdõsport. Megalkotója Jogoro Kano
juji kereszt, keresztezõ
juji-uke keresztezõ védés két kézzel
K
kabuki hagyományos japán színjátszás
kaege emelõ, felcsapó rúgás
kaeshi forsított, megcserélt, ellen-
kaeshi-kumite elõre-hátra lépéses gyakorló küzdelem
kagi-zuki "kampó" ütés
kai 1. szövetség 2. találkozás
kaite forgó, körkörös
kakae-ashi felrántott láb
kakato sarok, a lábfej része
kake kampó, kereszt
kake-dachi (kosa-dachi) kereszt állás
kakiwake-uke "nyitó", kiszorító védés
kakuto csukló felsõ része, ütõfelület
kamae pozíció, állás, tartás
Kamae-te! Vedd fel a kijelölt pozíciót!
kami 1. felül, felsõ 2. shinto istenek, szellemek neve 3. papír
kamikaze "isteni szél", a II. Világháború öngyilkos japán pilótáinak neve
kancho fõpap, nagymester, igazgató
kanji kínai írásjelek
Kanku Sho, ~ Dai mesterkaták, jelentés: szerénység, alázat, tisztelet "az égre nézve"
Kano Jigoro a modern Judo megalkotója
kansetsu térdizület
kara-te "üres kéz"
karak 1. üres (kínai) 2. -tól, -tõl
Karate-do okinawai eredetû japán harcmûvészet, kialakítója Funakoshi Gichin. Jelentése: "az üres kéz útja". Funakoshi mester meghatározása szerint a karate-do célja nem a gyõzelem vagy vereség eldöntése, hanem a gyakorlatok tökéletesít
kata 1. váll 2. nyelvtani fogalom: kettõ közöl az egyik, pl: kata te = egyik kéz 3. formagyakorlat
katakana japán írásmód, az idegen külföldi szavak fonetikus leírása
katana õsi japán kardfajta, a szamurájok jellegzetes fegyvere
keiko edzés, gyakorlat
keito hüvejkujj elsõ izülete, ütõfelület
kekomi szúró, behatoló rúgás
Kempo kínai eredetû harcmûvészet
Ken 1. ököl 2. kard
Kendo "a kard útja", a kardvívás mûvészete
kentsui "kalapácsököl", (ütõfelület)
keri / geri rúgás
ki 1. fa, 2. belsõ erõ, ld. "chi"
kiai szellemi és testi erõ egyesítése, harci kiáltás
kiba-dachi "lovagló" terpeszállás
kihaku küzdõszellem, lelkierõ, "spirit" (angolul)
kihon bázisgyakorlat, alapiskola
kime testi-szellemi-akarati összpontosítás, egy pillanatba sürített energia
kimono hagyományos japán öltözék
kin-geri rúgás lágyékra
kiri vágni, hasítani
kiri-kaeshi gyors, dinamikus lábváltás
kizami elöl lévõ oldallal végrehajtott támadás, ütés vagy rúgás
kizami-ashi elöl lévõ láb
kizami-geri elülsõ rúgás
kizami-zuki elülsõ ütés, "szúró ütés"
Kobudo õsi japán hagyományos, fegyveres harcmûvészet (bo, tonfa, kama, nunchaku, sai)
kokoro / shin lélek, szív
kokutsu-dachi hátulsó súlypontú állás
kokyu légzésellenõrzés, légzésritmus
kosa-dachi kereszt állás
koshi (chusoku) a talp ujjak alatti párna
ko~ kisujj
kuatsu / kappon lapán segítségnyújtási, élesztési eljárás
kumite küzdelem
kun eskü, fogalom, jelmondat
Kung Fu a kínai harcmûvészet összefoglaló neve (japánul: kempo)
kusuri~ gyûrûsujj
Kyokushinkai erõ centrikus karate stílus, megalkotója Masutatsu Oyama
kyu 1. osztály fokozat 2. tanulófokozat 3. fiú 4. a kilences szám
Kyudo "az �?j Útja", íjászat harcmûvészete
Kyushu Japán déli fõszigete
M
maai / maha küzdõtávolság, az ellenféltõl való helyes távolság, ahonnan eredményesen lehet támadó vagy védekezõ akciót végrehajtani
mae elõre, elõl
mae-ashi elülsõ lábbal
mae-geri elõre történõ rúgás
mae-ni elõre irányuló
mae-te mozdulatlan vállal végrehajtott elülsõkezes gyors ütés
makiwara ütõfa, hagyományos karate erõsítõ és pontosító edzõeszköz
Matsumura Sokon okinawai karate mester, Sakugawa tanítványa, Itosu mester tanítója
mawashi-geri köríves rúgás
mawashi-zuki köríves ütés
Meikyo mesterkata
migi jobb oldali
mikatsuki-geri "félhold" rúgás
Miyagi Chojun nagymester, a Goju-ryu karate stílus megalkotója
mokuso szellemi összpontosítás, meditatív pihenés
moro-te kettõs kéz, kétkezes
moro-te-uke kétkezes, erõsített védés
moro-te-zuki kettõ kézzel egyszerre ütés
mu zen-filozófiai" fogalom, a "nem cselekvés", szándéktalanság, a "satori" elérésének feltétele
mushin "közömbösség", a tudat üressége, zen-filozófiai fogalom
mushubi-dachi "V" állás vagy tisztelgõ állás
N
nagashi söprõ, elvezetõ
nagashi- uke csúsztató, elvezetõ védés
nagashi-zuki csúsztatótt ütés, amely védésben folytatódik
naginata japán "alabárd", lándzsa-kard, melyet fõként a nõi szamurájok használtak. A mai naginata-do harcmûvészet alapfegyvere
nai wan belsõ felület
naka~ középsõujj
Nakyama Masatoshi nagymester (9 dan) JKA volt fõinstruktora (1913-1987), funakoshi mester elsõ tanítványa, majd munkatársa, illetve szakmai utód lett. Az õ érdeme a karate elterjesztése a világon, valamint a nemzetközi instruktorképzõ hálózat létrehozása
nami gaeshi befelé védés lábbal
naore felállás, yoi-dachiba, kiinduló helyzet, meghajlás
Natte! Pihenj!, Lazíts!
neko macska
neko-ashi-dachi macskaláb állás
ni 1. a kettes szám 2. valaminek az irányába, felé
nidan kétszeres
Nihon / Nippon Japán
Nijushiho mesterkata, "24 lépés"
ninja bérgyilkos a feudális Japánban, jelentése:"titokban maradni"
Nishiyama Hidetaka nagymester (9dan), JKA kiemelkedõ alakja, funakoshi mester tanítványa, jelenleg Los Angelesben él az ITKF (Internacional Tradicional Karate Federation) világszervezet létrehozója, és jelenlegi vezetõje
no 1. birtokos eset, ...nak a valamije, 2. japán színházi zenés mûfaj
nogare teljes légzés
nukite ujjhegy (szúró ütõfelület)
nunchaku õsi népi fegyver cséphadaróból
O
obi öv
oi-zuki elülsõ oldali ütés lépésben
Okinawa Japán fennhatósága alatt lévõ Ryu-Kyu szigetcsoport legnagyobb szigete, a Karate bölcsõje
okuri-ashi lábzárással történõ váltott lábas csúsztatott lépés
origami japán papírhajtogatás mûvészete
osae-uke lenyomó, leszorító védés
Oss! 1. Értettem! 2. az üdvözlés szava a karatéban
otoshi ejtés, sújtás lefelé
Otsuka Hironori nagymester, a Wado-ryu karate stílus megalkotója
Oyama Masutatsu nagymester 810 dan) Kyokushinkai stílus megalkotója, funakoshi mester tanítványa
oya~ hüvelykujj
R
randori laza gyakorló küzdelem (Judo)
Rei! Üdvözlés!
ren kapcsolódó, többszörös
ren-geri kettõs, rúgás váltás
ren-zuki kettõs, ütés váltás
renoji-dachi "L" állás
renraku-waza kombinációs technika
Ritsu Rei! �?lló üdvözlés!
roku a 6-os szám
ryu stílus, iskola, módszer
S
sabaki kitérés
Sagaru! Hátrafelé (haladj)!
sai õsi japán kézifegyver (vívóvilla)
saigo utolsó
samurai japán harcos, lovag a feudalizmus korában
san 1. a 3-as szám 2. "Úr", "Hölgy" (név után)
sanbon / sambon háromszori
sanbon-kumite háromlépéses kötött, gyakorló küzdelem
Sanchin mesterkata
sanchin-dachi "óraüveg" állás, légzõ állás
satori hirtelen megvilágosodás, az "üresség" állapotának elérése, a végsõ tudás. Zen filozófiai mozgalom
Sayonara! Viszont látásra!
seiken mutató és középsõ ujj alapizülete (ütõfelület)
Seipai mesterkata
seiryuto (tate-shuto) függõleges kézél (ütõ- és védõfelület)
seiza japán ülésmód, térdelés
sempai randógidõs edzésvezetõ
sensei tanár (3. dan-tól)
seppuku rituális öngyilkosság (hasfelmetszés, "hara-kiri")
shanbon-zuki egy lépésben történõ, három ütés váltott kézzel (jodan, chudan, chudan)
Shaolin kínai kolostor, az antik Kung-Fu bölcsõje
shi 1. a 4-es szám 2. kevés, kissé 3. harcos, lovag
shi-ho-geri négy irányba, azonos lábbal végrehajtott rúgás
shiatsu kínai eredetû japán masszázs
shichi a 7-es szám
shihan tanár, nagymester (7. dantól)
shiho 1. négyszög 2. mind a négy irányban
shiho / shiko-dachi "négyszög" állás
Shikoku Japán déli fõszigete
shin jelentése: szív ,igazság, " a szellem és akarat egysége"
shinai bambusz gyakorlókard (kendo)
Shinden szentély
shinken shobu "küzdelem a halálig"
Shinto "Istenek Útja", japán államvallás
Shito-ryu karate stílus
shizen-tai kiindulóhelyzet, alapállás: (musubi-, heisoku-, hachinoji-, teiji-, renoji)
shochin-dachi (fudo-dachi) szilár, "rendíthetetlen" állás
shomen 1. elõre irányuló 2. oltár
Shomen-ni Rei Oltár felé üdvözlés. Köszönés: "Egy irányba haladunk"
Shoto "Hajladozó Fenyõ" (kínai) Funakoshi mester költõi állneve
Shoto-kai Funakoshi mester tanítását követõ ortodox iskola
Shoto-kan a legnygyobb karate stílus, amely az egész világon elterjedt , kölönbözõ világszervezetekkel rendelkezik. (JKA, IAKF, ITKF, SKI, AJKA, Fudokan, stb.)
shu kéz (kínai)
shu wan elsõ felület (tenyér felöli)
shumotsu-undo edzés végi levezetés (testi és lelki)
shuto külsõ kézél (ütõfelület)
shuto-uchi csapás kéz éllel
shutouke védés kéz éllel
SKI Shotokan Karate International Kanazawa sensei által vezetett Shotokan világszövetség
Sochin mesterkata
sokumen oldalra
sokutei a láb talpa
sokuto a láb külsõ éle
soto külsõ
soto-ude-uke külsõ alkaros védés
suigetsu gyomorszáji idegfonat, testközépen lévõ életpont
sukui-uke merítõ, elvezetõ védés
Sumo tradícionális japán birkózás
sun dome kontroll távolság, a sérülésveszélybõl asósóan a technika végpontja és a célpont közötti minimális térköz (1-2cm)
sune sípcsont
suri-ashi csusszanás lábbal
sutemi esés, vetõdés
T
tachi hosszú japán kard
tachi / dachi állás
Tachikata "mindig szilárdan állni " elve (de a gyors mozgás lehetõsége adott)
Tae-kwon-do koreai harcmûvészet, megalkotója Choi Hong Hi
Tai-Chi-Chuan õsi kínai harcmûvészet
tai-sabaki oldalirányú elmozdulás, köríves testkitérés
Tai-so-Nippon japán stílusú gimnasztika
Taikyoku tanulókaták (sodan, nidan, sandan), "testerõ fejlesztõ"
tameshiwari töréstechnikai erõfelmérés
tanden alhas, köldök, súlypont
tanto tõr, rövid kard
Tao "Út az Énhez" filozófiai irányzat, (taoizmus) alapította Lao Ce
tatami 1. hagyományos japán szõnyeg 2. Judo edzésen használt szõnyeg
tate függõleges
Tate! Felállni!
tate-shuto (seiryuto) függõleges kézél (ütõ- és védõfelület)
tate-zuki ütés függõleges ököltartással
te kéz
teiji-dachi "T" állás
teisho tenyérpárna (ütõ- és védõfelület)
Tekki mesterkata, "Vaslovas"
ten égbolt
Tenno 1. "Égi", "Mennyei", a japán császárok neve 2. tanulókata (alapkata)
tetsui (kentsui) "kalaácsököl" (ütõfelület)
tobi ugró, repülõ
tobi-geri rúgás felugrásban
tokonoma házi szentély, oltár a japán lakásban
tokui kedvenc, kiválaztott
tokui-waza kedvenc technikák
tonfa õsi japán népi fegyver
tori támadó, támadás
torii fa vagy kõ kapu a shinto szentély elõtt
tsukami fogás, szorítás
tsukami-uke "megragadó" védés
tsuki 1. hold 2. ütés 3. hónap
tsuru daru
tsuru-ashi-dachi daru láb állás
U
uchi 1. belsõ, befelé 2. csapás
uchi-hachinoji-dachi befelé fordított, vállszélességû, készenléti , "nyolcszög" állás
uchi-mawashi-geri köríves rúgás a blesõ oldalról
ude alkar
uke védés
ukemi-waza eséstechnika
undo edzés elõtti ráhangolódás, bemelegítés (testi, lelki)
Unsu mesterkata
ura hátsó, fordított
ura no kata fordított kata
ura-ken ökölhát csapás
ura-zuki ütés alulró felfelé, függõleges "horog" ütés
ushiro hátra, hátul
Uyeshiba Morihei nagymester, az Aikido megalkotója
W
wa 1. körkörös 2. harmónia, összhang
Wado-kai a Wado-ryu elõdje, õse
Wado-ryu "a Béke Úja", karate stílus megalkotója Hironori Otsuka
wakizashi rövid kard, a szamurájok második fegyvere
Wankan mesterkata
wanto / shubo alkar
waza 1. technika, jártasság 2. mûvészet, metódus
WUKO World Union of Karate Organization (Karate-do Szervezetek Világszövetsége), 1970-ben alakult
Y
yabusame 1. hagyományos japán asszimetrikus íj 2. vágtató lóról gyakorolt íjászat
yakusoku-kumite elõre meghatározott feladatokból álló gyakorló küzdelem
yakuza bandita, japán "maffiózó"
yama hegy, hegység
yama-zuki "hegy ütés", kettõs ökölütés
Yame! �?llj!
yang "Napsugár", a férfiasság, az aktivitás filozófiai fogalma
yari hosszúnyelû bambuszlándzsa
yin "Holdsugár", a nõiesség, a passzivitás filozófiai fogalma
Yin és Yang a Világmindenség poéaritásának értelmezése a taoista filozófiában
yoga (jóga) (szanszkrít) indiai, vallási, filozófiai, tanítás, életforma, testi és szellemi gyakorlatok
Yoi! Felkészülni!, Figyelem!
yoi-dachi készenléti alapállás
yoko oldalra, oldalsó
yoko-geri rúgás oldalirányba
yoko-kamae oldalsó készenléti kéztartás
yoko-keage felcsapódó rúgás
yoko-kekomi beszúró rúgás
yoko-uchi csapás oldalra
yonhon négyes, négyszer
yonhon-nukite négyujjas szúrás, döfés
yori-ashi csusszanás két lábbal egyszerre, közben a test megtartja helyzetét
yoten kiemelt, hangsúlyozott
yubi ujj
yudansha a fekete öv viselõje, dan fokozat birtokosa, "felnõtt"
yukuri lassan
Z
za ülés
Za-Rei! Üdvözlés ülve!
zanshin 1. éber, nyugodt készenléti állapot, csendes medictáció 2. teljesség 3. tökéletes befejezés" a katában 4. koncentrált testi és szellemi állapot a küzdelemben, ami azt jelenti, hogy az ellenfelet, fizikai és szellemi vonatkozásban egy
Zazen meditációs ülés, Zen-meditáció
Zen kínai Chan, a buddhizmusból eredõ valláásfilozófiai irányzat, a meditáción és a "kiüresedés" elvén alapul, a budo mûvészetek filozófiai alapja
zenkutsu-dachi elülsõ súlypontú állás